今年の2月に一大決心をしまして、2/3（土）から始めました、ダイエット企画。
約束の90日＝3ヶ月が今日で終了しました。
約束としましては、3ヶ月で15ｋｇ体重を落とさないと、僕の運営している全てのブログを辞めてブロガー引退という約束です。
スタート時点の体重は・・・84.1ｋｇ。
ストレスから怠けに怠けて出来上がった酷い身体です。
スタート2/3の写真
結果としまして、本日-15ｋｇ達成しました。
厳密には、15.2ｋｇの減量成功です。
84.1ｋｇ ⇒ 68.9ｋｇ
90日で、-15.2ｋｇ達成です。
本日、朝起床した時点では、69.4ｋｇ。
そこから食事を取らず、温泉＆サウナに行って汗を流し・・・
ギリギリ達成です。
とりあえず、速報という事でブログ更新しました。
写真や体型データも取りましたので、明日まとめてブログ更新します。
次はリバウンドしないように、そして70ｋｇ未満を維持しながら、脂肪を減らし筋肉を付けていけるように引き続き取り組んでいきます！
