本日は、3/26（月）です。
あと1週間で4月に突入です。
4月に突入ということは・・・
夏まで残り3ヶ月をきるという事です！！
僕も年々ブクブクと太っていく中、「今年の夏までには痩せよう！」「筋トレしてイケてる身体にしよう！」と毎年思ってきました。
でも、結局タイミングを逃し、「まあ、来年でいいや」「本気出せばいつでも痩せられるから・・・」と思い続けてもう5年が経過してしまいました。
同じような境遇の方も多いと思います。
そんな中、思いきって読者の皆さんも巻き込んで、ダイエット企画をやろうと決めました！！
目次
企画内容
企画タイトル
『今年もデブのまま夏を迎えるの？
夏までにみんなで痩せよう！！』
企画内容
・期間 2018年4月1日（日）～6月30日（日）の3ヶ月間
・参加者の皆さんの体型や体重情報、ダイエットの進捗をこのブログで毎週公開！
・それぞれが理想の体型になることを目指す。
企画詳細
・3ヶ月間で参加者の皆さんそれぞれが自分の理想の体型になることを目指します。
各個人の理想の体型なので、ダイエットだけでなく、部分痩せしたい、筋トレしてマッチョになりたい、体重増量など・・・それぞれの立場でご参加ください。
7/1に理想の体型に近付く事が目標です。
・このブログで毎週の進捗状況を報告。
このブログは先月5000人ほどの方が見てくださっています。
ネット上ですが多くの方に見てもらうことによって逃げられない状況を作り、ダイエットに打ち込める状態を作ります。
ちなみに、もうひとつのブログ（先月5万人の方が見ているブログ）でも紹介をしますので、さらに注目度はＵＰすると思っています。
データや写真はツイッターでやり取りします。
必要データ（可能な限りでＯＫ）
・ニックネーム
・性別
・年齢（〇〇代でもＯＫ）例：30代前半、50代後半・・・
・身長、体重、ＢＭＩ、体脂肪率、内臓脂肪、基礎代謝、胸囲、ウエスト、二の腕（左右）、ふともも（左右）
・体型写真（全身＝正面、横向き、背面）
・初回に限り、目標体重、目標体型も
例：目標体重〇〇ｋｇ、ウエスト〇〇ｃｍ
・他、公開したい情報はなんでもＯＫ
・できる範囲の情報で大丈夫です。
・身長、体重、体型写真1枚は必ず！
・データはこちらのアカウントまで送っていただきます。
ＤＭ機能を使って送ってください。
もしツイッターをやっていなくて、どうしても参加したい方はコメントください。
メールなど、別の方法を考えます。
・自身のブログをお持ちの方も、データは送ってください。ブログの紹介はさせてもらいます。
参加方法
まず今週3/31（土）までを応募期間とさせていただきます。
企画参加の方は、ツイッター、このブログの問い合わせ機能、またコメント欄にてメッセージをお願いいたします。
4/1（日）企画スタート。初期データは4/1（日）時点の物を送ってください。
その後は週に1度上記にまとめたデータを送っていただきます。
原則、毎週日曜日のデータが望ましいですが、ご都合があると思うので、そこはお任せします。ただ週に1度の報告はお願いします。
途中離脱、途中参加ＯＫ！
報告いただいた情報をまとめて、このブログで公開します。
参加申し込みが、少人数でも実施します。
不明点はこの記事にコメントいただけましたら、回答させていただきます。
注意点
・体重や体型写真を公開いたしますので、個人情報の管理にはご注意ください。
基本は個人を特定できる情報は利用しない企画となっております。
こちらでも厳重にチェックします。
・参加は自己責任でお願いいたします。
企画参加に伴うトラブルに関しては一切責任を負いません。
ネット上の匿名企画ですので、ご了承ください。
ご自身のダイエットやブログの宣伝に有効活用していただければと思っています。
まとめ
僕は約2ヶ月前からダイエットを始めていますが・・・
最近、中だるみをして停滞期に入ってしまっています。
そんな自分と決別するためにも、企画を立ち上げて実行する事にしました。
夏はあっという間にやってきます。
このタイミングを逃したら、後から追い込むのは結構大変・・・。
今までのように「また、来年でいいや」と思いながら早5年・・・というのはもう終わりにしたい！
このまま行くと結局やらずに終わってしまいそう・・・。
今年こそは先送りにしてきた弱い自分と決別しようと思います。
是非、皆さんの参加をお待ちしています！
