3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット45日目】夜更かしはデブの元。早よ寝や！ 2018年3月20日 たけし たけしダイエット 3/19（月） ダイエット45日目。 ダイエットには睡眠習慣の改善が大事！ 夜更かしはデブの元。 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ ダイエット開始から1.5ヶ月！現在の体型公開。【-8.3ｋｇ】 2018年3月19日 たけし たけしダイエット 2/3にダイエットを開始してから、1ヶ月半が経過しました。 ダイエット初日のブログ 祝 ダイエット開始！ …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット44日目】ボクサーのような計量日・・・。 2018年3月19日 たけし たけしダイエット 3/18（日） ダイエット44日目。 もちろん格闘家の方とはレベルが違う事は、分かっております・・・。 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット43日目】ここ2日で何度体重計に乗ったことか・・・。今度は原因不明の体重減！！ 2018年3月18日 たけし たけしダイエット 3/17（土） ダイエット43日目。 昨日のブログで報告していました、2日で1ｋｇという急激な体重増・・・。 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット42日目】謎の体重増加・・・何なのこれ・・・！？【2日で1ｋｇ増】 2018年3月16日 たけし たけしダイエット 3/16（金） ダイエット42日目。 一気に雲行きが怪しくなって参りました・・・。 週ごとに体重減 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット41日目】ダイエットを日常に・・・ 2018年3月16日 たけし たけしダイエット 3/15（木） ダイエット41日目。 ダイエット41日目にもなってくると、制限した食生活にも慣れてきます。 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット40日目】ダイエットに追い風・・・。野菜の価格が下がってきましたね。 2018年3月15日 たけし たけしダイエット 3/14（水） ダイエット40日目。 昨日、ダイエット食材を買いに行って気付きました・・・。 野菜が安くな …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット39日目】デブの糖尿病の恐怖・・・。自覚症状なく小指の骨が見えていた・・・。 2018年3月13日 たけし たけしダイエット 今日は衝撃的なニュースを読んだので、皆さんにシェアしたいと思います。 ブログタイトルにデブと書きましたが、自分への戒めの言葉で …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット38日目】停滞期脱出！【2日で-1.7ｋｇ】 2018年3月12日 たけし たけしダイエット 3/12（月） ダイエット38日目。 ここ3週間ほど体重が減らず、ずっと悩んでいました。 一般的には停滞期 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット37日目】一度サボると駄目だな・・・。 2018年3月12日 たけし たけしダイエット 3/11（日） ダイエット37日目。 昨日、運動をサボっての今日・・・。 参考 【ダイエット36日目】 …
