3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット69日目】結構フラフラです・・・。 2018年4月13日 たけし たけしダイエット 4/12（木） ダイエット69日目。 ダイエットも終盤に差し掛かっています。 糖質制限で白米を抜き、食事の …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット68日目】ダイエット終わった後、何を食べようか・・・。 2018年4月11日 たけし たけしダイエット 4/11（水） ダイエット68日目。 バイキング画像載せてすみません。 ダイエットも残り3週間程に …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット67日目】成果が出なくても未来を信じてやっていく。 2018年4月11日 たけし たけしダイエット 4/10（火） ダイエット67日目。 ダイエットや筋トレもそうですが、毎日しっかりと目に見えて成果が出てくれるも …
【参加企画】皆でダイエット 【ダイエット企画】1週目終了。みんなの成果報告！！ 2018年4月10日 たけし たけしダイエット 4/1よりスタートしました、たけしダイエット企画。 4月からの3ヶ月間で自分の目指す身体を手に入れ、夏に間に合わせる事が目標で …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット66日目】満足したらそこで終わり。さらに先へ。 2018年4月10日 たけし たけしダイエット 4/9（月） ダイエット66日目。 ダイエットを長期間やっているとたまに弱気にある時があります。 2ヶ月で …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット65日目】自分がアイドルだったらダイエット。俺が嵐のメンバーだったら？ 2018年4月9日 たけし たけしダイエット 4/8（日） ダイエット65日目。 少し気持ち悪いかもしれませんが（笑） 妄想ダイエットというのもありだと …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット64日目】プロテインを変えました！ 2018年4月8日 たけし たけしダイエット 4/7（土） ダイエット64日目。 ダイエットも残り1ヶ月を切って、減量を本格的にやっていこうとしている今・・・ …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット63日目】筋肉痛が嬉しい！本格的にそっち側の人間になってきたな。 2018年4月7日 たけし たけしダイエット 4/6（金） ダイエット63日目。 今日はさっそく昨日のジムでの筋トレの成果が筋肉痛となって現れました。 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット62日目】トレーニングジムに行ってきました。 2018年4月5日 たけし たけしダイエット 4/5（木） ダイエット62日目。 本日、やっと念願のトレーニングジムに行ってきました。 約3時間 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット61日目】食べなさすぎも危険。 2018年4月5日 たけし たけしダイエット 4/4（水） ダイエット61日目。 昨日、ダイエット2ヶ月の体重・体型報告をしました。 昨日のブログ ⇒ダイエット開始からついに2ヶ月！ …
