3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット54日目】仕事に集中すれば食事はどうでもよくなる・・・。 2018年3月29日 たけし たけしダイエット 3/28（水） ダイエット54日目。 今日は仕事面で渾身の1日を過ごす事ができました。 2時間だけ仮眠を取 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット53日目】体脂肪が最低記録を更新中。あと少しで夢の・・・。 2018年3月28日 たけし たけしダイエット 3/27（火） ダイエット53日目。 体重はなかなか思うように減ってくれませんが・・・ ここに来て体脂肪が …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット52日目】SASUKEを見てトレーニングのやる気をもらう。 2018年3月27日 たけし たけしダイエット 3/26（月） ダイエット52日目。 夜のＴＶ番組で「SASUKE」がやっていました。 「SASU …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット51日目】今までの取り組みでは痩せなくなってきた・・・。【-8ｋｇ】 2018年3月26日 たけし たけしダイエット 3/25（日） ダイエット51日目。 -8ｋｇを達成して2週間。 そこから体重が減らず、完全に第二次停滞期 …
【参加企画】皆でダイエット 【緊急企画】メンバー募集！夏までにみんなで痩せようのコーナー！！【是非参加を！】 2018年3月26日 たけし たけしダイエット 本日は、3/26（月）です。 あと1週間で4月に突入です。 4月に突入ということは・・・ 夏まで残 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット50日】ついに50日目の節目を迎えた、甘々ダイエット・・・。 2018年3月25日 たけし たけしダイエット 3/24（土） ダイエット50日目。 ダイエットを始めてから早くも50日が経過しました。 抜群の成 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット49日目】これから徹夜です・・・。 2018年3月24日 たけし たけしダイエット 3/23（金） ダイエット49日目。 男なら徹夜してでも仕事を終わらせなければいけない時がある・・・。 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット48日目】梅沢富美男さん（67）でさえダイエット成功しているのに・・・俺と来たら・・・。 2018年3月23日 たけし たけしダイエット 3/22（木） ダイエット48日目。 皆さんは、昨日（？）からやっているＲＩＺＡＰのＣＭ見ましたか？ タレ …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット47日目】僕の情熱は雪により鎮火しました。 2018年3月22日 たけし たけしダイエット 3/21（水） ダイエット47日目。 なんですかこの季節外れの雪は・・・。 昨日、予感していた事が …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット46日目】ジム行きたくねー・・・。 2018年3月20日 たけし たけしダイエット 3/20（火） ダイエット46日目。 たまには愚痴を吐かせてください・・・。 「あージム行きたくねー」 …
ダイエットのコツ 必死に取り組んでいるのに、ダイエットでなかなか痩せない原因が判明・・・ある栄養の不足だった。 2018年2月28日 たけし たけしダイエット なのに何故体重が減ってくれないの？ こういった悩みにぶつかる方は多いと思います。 …
プロテイン ザバス ウェイトダウンプロテインの効果と特徴。他との比較。【SAVAS Weight Down】 2018年4月9日 たけし たけしダイエット 日本で一番ポピュラーと言っても良い、ザバス（SAVAS）のプロテインシリーズ。 今回はその数あるシリーズの中からザバス ウェイ …
筋トレのコツ 腹筋トレーニング「ドローイン」のやり方と効果。6パックの腹筋に！お手軽ダイエット！便秘にも効果あり。 2018年2月20日 たけし たけしダイエット ダイエットや腹筋トレーニングの中に、「ドローイン」「ドローイング」というトレーニングがあります。 一時期、ＴＶ番組など …
【参加企画】皆でダイエット 【ダイエット企画】3ヶ月終了！結果報告。【皆でダイエット】 2018年7月12日 たけし たけしダイエット 4/1よりスタートしました、3ヶ月間のたけしダイエット企画。 ついに終了の時がやってきました。 皆さんに参加して …
【参加企画】皆でダイエット 【ダイエット企画】2ヶ月半が終了。ダイエット半端ないって！ 2018年6月25日 たけし たけしダイエット ご無沙汰しております。 4/1よりスタートしました、3ヶ月間のたけしダイエット企画。 4月からの3ヶ月間で自分の目指す身 …
【参加企画】皆でダイエット 【ダイエット企画】2ヶ月が終了。もうすぐ夏が来る・・・。 2018年6月5日 たけし たけしダイエット 4/1よりスタートしました、たけしダイエット企画。 企画もスタートから2ヶ月が経過しました！ しぶとく続いており …
【参加企画】皆でダイエット 【ダイエット企画】1ヶ月半が終了。メンバー大量脱退。企画終了の危機！ 2018年5月18日 たけし たけしダイエット 4/1よりスタートしました、たけしダイエット企画。 4月からの3ヶ月間で自分の目指す身体を手に入れ、夏に間に合わせる事が目標で …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ ダイエット期間90日が終了。15ｋｇ減量チャレンジの結果報告！ 2018年5月5日 たけし たけしダイエット 2/3に「3ヶ月で15ｋｇ減」を目標にダイエットを開始して、5/3で3ヶ月が経過しました！ ダイエット初日のブログ ⇒祝 ダイ …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 3ヶ月で-15ｋｇ減量できなければ、引退・・・。結果速報。 2018年5月3日 たけし たけしダイエット 今年の2月に一大決心をしまして、2/3（土）から始めました、ダイエット企画。 約束の90日＝3ヶ月が今日で終了しました。 …
【参加企画】皆でダイエット 【ダイエット企画】1ヶ月終了。新メンバー参加します！ 2018年5月3日 たけし たけしダイエット 4/1よりスタートしました、たけしダイエット企画。 4月からの3ヶ月間で自分の目指す身体を手に入れ、夏に間に合わせる事が目標で …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット89日目】いよいよ最後の1日。目標達成できなければ、引退。 2018年5月3日 たけし たけしダイエット 5/2(水） ダイエット89日目。ダイエットあと1日で終了！！ ダイエット残り1日＝5/3（木）まで・・・。 …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット88日目】最後は想いの強さ。 2018年5月2日 たけし たけしダイエット 5/1(火） ダイエット88日目。ダイエット残り2日。 ダイエット残り2日＝5/3（木）まで・・・。 2日で900ｇ減です。 なんと …
3ヶ月-15ｋｇチャレンジ 【ダイエット87日目】水を飲んで飢えをしのぐ・・・。 2018年5月1日 たけし たけしダイエット 4/30(月） ダイエット87日目。ダイエット残り3日。 ダイエット残り3日＝5/3（木）まで・・・。 3 …
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